どうしてCLでは大逆転劇が頻発するのか? サッカーとメンタルの関係を探る新感覚解説書

サッカー“ココロとカラダ"研究所 イタリア人コーチと解き明かす、メンタル&フィジカル「11の謎」

 

カルチョの理論と現場を深く知る2人の
「メンタル&フィジカル」の謎を解く旅――

サッカーは持久力のスポーツ?それとも瞬発力のスポーツ?
「パーソナリティ」「チームの結束」「勝利のメンタリティ」とは?
「戦術的ピリオダイゼーション」はフィジカルとメンタルをどう扱う?
「天才少年」が偉大なプレーヤーになれないのはなぜ?
どうしてCLでは大逆転劇が頻発するのか?

サッカーの「テクニック」や「戦術」に関する研究や分析は今や巷に溢れている。
しかし「フィジカル」、そして「メンタル」という側面は、
試合の内容、そして結果に大きな影響を及ぼし得るにもかかわらず、
それを理解するために必要な視点や知識すらまだ十分に整理されていない。

選手、コーチ、監督という異なる立場から
プロサッカーの現場を当事者として経験してきた
イタリア人エキスパートとの対話を通して、
この「未知の領域」を様々な角度から掘り下げ、その全体像に迫る画期的な一冊。

●目次

謎1 「メンタルの強さ」って、なに?
謎2 いつから素走りがダメになった?
謎3 戦術的ピリオダイゼーションって、なに?
謎4 いろんなトレーニング理論、なにが違うの?
謎5 怪我しない練習の負荷って、どれくらい?
謎6 このポジションに必要なフィジカル能力は?
謎7 天才の育成は、なぜ難しい?
謎8 王様な選手、どうやったら成長する?
謎9 試合でアガらないためには、どうする?
謎10 なんでハイプレスは難しいの?
謎11 男子と女子でアドバイスの仕方が変わる?

 サッカー“ココロとカラダ”研究所 イタリア人コーチと解き明かす、メンタル＆フィジカル「11の謎」 [ 片野道郎 ]